Smoothie verde con nuez de la india

Ingredientes:

· 3 tazas de espinacas

· 1⁄2 mango

· 1/2 T de leche de coco

· 1/2 T de agua

· 1/3 T de nuez de la india

· 1 trocito de jengibre

· 1 C de menta

· 1 dátil (opcional)

· 1 cdta de spirulina

· 1 cdta de polen de abeja (energético)

· Jugo de 2 limones

· Pizca de sal

Preparación:

· Licúa todos los ingredientes.